CASA卡莎 伯納德2.7尺書櫥
品牌 | CASA卡莎 |
---|---|
材質 | 台灣製造高級木心板 |
風格 | 現代簡約 |
用途 | 書櫃 |
飾面材質 | 人造板 |
功能 | 儲藏 |
有無抽屜 | 無 |
開放式 | 否 |
層數 | 多層 |
格數 | 多格 |
DIY組裝 | 否 |
長(cm) | 80 |
寬(cm) | 32 |
高(cm) | 180 |
表面 | 專利技術耐磨木紋同調浮雕壓紋 |
隔板 | 採用12mm夾板 |
附 | 3片活動隔板 |
對於身為家具迷的我,怎能錯過CASA卡莎 伯納德2.7尺書櫥這款高CP值的產品呢,
這個品牌,一直以推出改寫人與家具產品之間的關係的而著稱
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商品訊息功能:
- 木質色澤,溫和耐看有質感
- 擺放起來同色系富有整體感
- 溫和色澤質感輕鬆搭配家中擺飾
- 採用木心板材質,穩固耐用,質感好
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CASA卡莎 伯納德2.7尺書櫥
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商品訊息簡述:
品牌 | CASA卡莎 |
---|---|
材質 | 台灣製造高級木心板 |
風格 | 現代簡約 |
用途 | 書櫃 |
飾面材質 | 人造板 |
功能 | 儲藏 |
有無抽屜 | 無 |
開放式 | 否 |
層數 | 多層 |
格數 | 多格 |
DIY組裝 | 否 |
長(cm) | 80 |
寬(cm) | 32 |
高(cm) | 180 |
表面 | 專利技術耐磨木紋同調浮雕壓紋 |
隔板 | 採用12mm夾板 |
附 | 3片活動隔板 |
內容來自YAHOO新聞
數羊到天亮?癌友腹式呼吸有好眠
【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】「我昨晚又沒辦法睡了,會不會影響我的癌症治療?」癌症門診常有患者被失眠所擾,擔心會影響治療效果,焦慮之下更加重睡眠障礙。心理諮商師表示,癌友與其上在床上數羊,不如學習腹式呼吸法,透過調整呼吸學習放鬆,讓心情和精神進入平靜狀態,一覺到天明。
根據統計,30%至50%治療中的癌症病人有著失眠困擾。
半數癌友睡不著主要原因隨病程有所不同
根據統計,30%至50%治療中的癌症病人有著失眠困擾,失眠原因可能會隨著癌症歷程的不同而有所差異。
衛生福利部豐原醫院心理諮商師賴思伃表示,在早期出現預期性失眠,因擔心和煩惱疾病預後和治療的結果而影響睡眠;在治療過程中則因藥物帶來的副作用和癌症有關的疲勞,可能導致失眠;晚期因腫瘤轉移到骨頭或肝臟,可能引起劇烈的疼痛,進而導致睡眠困難,即使在癌症治療過後2到5年,仍有23%至44%持續有失眠困擾。
衛福部豐原醫院舉辦病友活動,由心理諮商師分享腹式呼吸紓壓助眠的方法。(圖片提供/衛福部豐原醫院)
購物免費助眠法!腹式呼吸平靜身心有好眠
賴思伃心理諮商師表示,失眠患者與其數羊到天亮,不如藉由放鬆技巧減緩失眠,最簡單的方法就是學習調整呼吸,藉由「腹式呼吸」讓自己恢復平靜。
首先,找個能讓人放心安靜的空間坐躺,輕輕閉上眼,將雙手輕放在腹部上。吸氣時,感覺腹部隆起,吐氣時感覺腹部往下,緩緩地吸吐,像個氣球一樣,在吐納之間放鬆,靜下心來與自己的身心同在,讓自己可以專注在呼吸之中。抽離外界的煩惱,靜下心來放緩自己,即可進入平靜的感覺,一覺到天明。
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※更多精彩報導,詳見《華人健康網》。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/數羊到天亮-癌友腹式呼吸有好眠-014044626.html
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